Sportvoeding

Waarom is dit interessant voor jou?
Een goed afgestemd voedingsplan helpt je om meer uit je trainingen te halen, sneller te herstellen en je prestaties te verbeteren. Door samen te werken met een sportdiëtist krijg je niet alleen inzicht in wat je lichaam nodig heeft, maar ook praktische en haalbare adviezen die passen bij jouw levensstijl en sportieve doelen. Of je nu traint voor een specifieke wedstrijd of structureel sterker wil worden — met de juiste voeding zet je elke inspanning om in vooruitgang en beter worden.

​​​

​Onze sportdiëtisten bieden professioneel advies en ondersteuning aan zowel duursporten als krachtsporters. Je kunt bij hen terecht voor een intensief coachingstraject van 1 maand of voor afzonderlijke voedingsconsultaties. Tijdens de eerste consultatie vindt een intakegesprek plaats. Hierbij bekijken we niet alleen je huidige voedingspatroon, maar ook andere factoren zoals sportvoeding, beweging en medische gegevens. Op basis hiervan wordt een persoonlijk sportvoedingsplan opgesteld, dat tijdens het tweede gesprek samen wordt toegelicht en besproken. In vervolgconsultaties wordt de voortgang geëvalueerd en ontvang je aanvullend advies. Daarnaast kunnen we op maat gemaakte wedstrijdplannen opstellen in functie van het beoogde sportieve doel.